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Ad Arezzo e Foiano torna il tradizionale "Fitness di Natale"

 by UfficiStampaEgv
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Le piscine di Arezzo e di Foiano della Chiana tornano ad ospitare una nuova edizione del "Fitness di Natale". L'iniziativa, organizzata dalla Chimera Nuoto e dalle altre società attive nei due palazzetti, rappresenta una tradizione delle festività natalizie che propone un allenamento di fitness in acqua aperto a tutti con l'obiettivo di far vivere una serata di divertimento e in movimento. L'appuntamento è in programma mercoledì 27 dicembre alle 19.30 a Foiano e giovedì 28 dicembre alle 20.00 ad Arezzo, e proporrà una lezione speciale dedicata ad una disciplina innovativa come l'Acqua Cross Fit che sintetizza gli elementi caratteristici di molte delle attività di fitness tradizionalmente proposte nelle due piscine.

La doppia lezione si svolgerà attraverso un circuito tra dieci postazioni che permetteranno di provare tanti esercizi diversificati, con le istruttrici dei due palazzetti che accompagneranno dalla ginnastica a corpo libero all'utilizzo di grandi attrezzi come idrobike e tappeti elastici. Tale varietà rende l'Acqua Cross Fit un'esperienza adatta a uomini e donne da diciotto anni in su che potranno provare un allenamento intenso e rapido della durata di un'ora, con un breve tempo di recupero tra una stazione e l'altra, stimolando e coinvolgendo ogni parte del corpo. Oltre al divertimento garantito da un'attività in acqua e accompagnata dalla musica, il "Fitness di Natale" permette di raggiungere principalmente due benefici: scaricare la tensione della giornata lavorativa e riattivare il corpo dopo gli eccessi delle festività. L'allenamento avrà un costo di 10 euro per la piscina di Arezzo (ma portando un amico non iscritto ai corsi della Chimera Nuoto è possibile godere di un ingresso gratuito), mentre a Foiano della Chiana sarà proposta una festa completamente gratuita con l'obiettivo di stimolare i cittadini a mettersi alla prova nel fitness in acqua e a conoscere l'impianto che è stato recentemente rinnovato. Per partecipare all'iniziativa è necessaria la prenotazione chiamando lo 0575/35.33.15 (per Arezzo) o lo 0575/64.03.91 (per Foiano), o mandando un sms al 347/42.49.641. «Il "Fitness di Natale" - commenta Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto, - è un appuntamento atteso e partecipato perché permette di vivere una serata divertente in piscina dove provare le varie discipline acquatiche e dove rimettersi in movimento dopo le abbuffate natalizie: lo scorso anno, solo ad Arezzo, abbiamo portato in vasca oltre sessanta persone».






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